{"id":931,"date":"2012-08-10T15:23:34","date_gmt":"2012-08-10T15:23:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ffcbk.org\/?p=931"},"modified":"2012-08-10T15:23:34","modified_gmt":"2012-08-10T15:23:34","slug":"la-douleur-le-gain-et-la-course-pour-la-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ffcbk.org\/?p=931","title":{"rendered":"La douleur, le gain et la course pour la vie"},"content":{"rendered":"

Un article de Sa Saintet\u00e9 Karmapa sur son blog du Huffington Post.<\/strong><\/p>\n

Cet \u00e9t\u00e9, le monde a le regard tourn\u00e9 vers Londres afin de c\u00e9l\u00e9brer ses athl\u00e8tes. Pour eux, le dicton \u00absans peine, point de gain\u00bb fait partie du chemin vers l\u2019excellence. Quant au reste d\u2019entre nous, nous pourrions nous demander si toute cette douleur est n\u00e9cessaire. La vie ne serait-elle pas beaucoup plus facile si nous n\u2019avions que du gain ?<\/p>\n

Personne ne veut de douleur ni de crises mais dans la vie, nous sommes in\u00e9vitablement confront\u00e9s \u00e0 de telles exp\u00e9riences. Elles font partie de la vie en g\u00e9n\u00e9ral – il n\u2019est pas de vie sans douleur. En effet, dans une perspective bouddhiste, le dicton \u00absans peine, point de gain\u00bb est plein de v\u00e9rit\u00e9, bien que ce ne soit pas exactement au sens o\u00f9 on l\u2019on entend habituellement.<\/p>\n

Comment faire pour que cela marche pour vous<\/strong><\/p>\n

Si nous savons utiliser notre sagesse pour faire face \u00e0 la douleur et aux difficult\u00e9s auxquelles nous sommes confront\u00e9s, de telles exp\u00e9riences sont susceptibles de nous aider \u00e0 d\u00e9velopper une compr\u00e9hension accrue\u00a0 des choses ainsi que de la richesse int\u00e9rieure.<\/p>\n

1. <\/strong>Acceptez le fait que la douleur fait naturellement partie de la vie : de temps en temps, nous \u00e9prouvons de la douleur, des \u00e9motions bouleversantes et des crises, pour la simple raison qu\u2019elles font partie de notre existence humaine.<\/p>\n

C\u2019est pourquoi, lorsque nous comprenons que quels que soient nos efforts, il ne nous est pas exactement\u00a0 possible d\u2019\u00e9viter de telles exp\u00e9riences, nous pourrions aussi bien les accepter et en apprendre quelque chose. Quel que soit l\u2019effort que nous fournissons pour essayer d\u2019\u00e9viter l\u2019in\u00e9vitable, lorsque nous acceptons et tentons de comprendre les exp\u00e9riences douloureuses, nous pouvons apprendre et grandir.<\/p>\n

2. <\/strong>Peine et joie sont – telles la lumi\u00e8re et l\u2019obscurit\u00e9 – les deux revers de la m\u00eame m\u00e9daille. Elles sont interd\u00e9pendantes et ins\u00e9parablement li\u00e9es l\u2019une \u00e0 l\u2019autre. Lorsque l\u2019on peint un tableau ou que l\u2019on prend une photo, s\u2019il n\u2019y a ni lumi\u00e8re ni obscurit\u00e9, il n\u2019y a ni image ni tableau. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment le contraste entre lumi\u00e8re et obscurit\u00e9 qui leur conf\u00e8re beaut\u00e9 et couleur.<\/p>\n

De m\u00eame, puisque nous avons une vie, il ne sert \u00e0 rien de dire que nous voulons une vie sans probl\u00e8mes ni crises. Cela reviendrait \u00e0 dire que nous voudrions une image sans lumi\u00e8re ni obscurit\u00e9. Pour aller plus loin dans le raisonnement, dans cette perspective, la vie elle-m\u00eame semble d\u00e9pendre de la mort, elle aussi. Il n\u2019y a pas de vie sans mort – et vice versa, \u00e9galement.<\/p>\n

Le comprendre peut vraiment nous aider \u00e0 appr\u00e9cier cette exp\u00e9rience qu\u2019on appelle la vie – et \u00e0 appr\u00e9cier les opportunit\u00e9s que nous avons pour nous aider et aider les autres.<\/p>\n

3. <\/strong>R\u00e9veillez-vous et ouvrez les yeux : chaque fois que nous sommes confront\u00e9s \u00e0 une crise et que nous lui appliquons notre sagesse, la douleur a cette capacit\u00e9 de nous rendre conscients de notre \u00e9tat physique et mental – comme une sorte de sonnette d\u2019alarme. M\u00eame si nous ne sommes pas tout \u00e0 fait heureux de ressentir de la douleur, nous pouvons alors trouver un moyen d\u2019appr\u00e9cier l\u2019exp\u00e9rience. Plut\u00f4t que de porter exclusivement notre attention sur notre souhait de nous d\u00e9barrasser de la douleur aussi vite que possible, nous sommes capables d\u2019extraire de ces \u00e9motions quelque chose qui a du sens.<\/p>\n

Nous avons tous un esprit, et il n\u2019y a pas d\u2019esprit sans sagesse. Utilisons notre sagesse de mani\u00e8re sens\u00e9e afin de voir la nature de la vie plut\u00f4t que de l\u2019utiliser pour voir un tableau sans ombre ni lumi\u00e8re.<\/p>\n

Cependant, afin de faire \u00e9merger notre sagesse intrins\u00e8que, il nous faut vraiment nous accorder un moment pour contempler. En extrayant de notre esprit tout ce qui est utile, nous pouvons nous aider nous-m\u00eames et aider les autres. Nul besoin de soulever des montagnes. C\u2019est tr\u00e8s simple – il nous suffit de partager notre exp\u00e9rience.<\/p>\n

Lorsque nous envisageons la douleur comme faisant partie de la mosa\u00efque de nos exp\u00e9riences existentielles, nous nous enrichissons d\u2019une nouvelle perspective de la vie et du monde – et nous avan\u00e7ons ensemble dans la course de la vie.<\/p>\n

http:\/\/www.huffingtonpost.co.uk\/his-holiness-karmapa-thaye-dorje\/pain-gain-and-the-race-of-life_b_1701988.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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